LOGO zet je in beweging

Loopgroep Oudewater, LOGO, is een levendige vereniging en heeft ruim 150 enthousiaste leden van alle leeftijden. Er bewegen meer mensen van jouw leeftijd en niveau, bij Logo is iedereen welkom!

Bij LOGO kan ieder op zijn eigen niveau trainen en zijn eigen doelen bereiken. De trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers. Regelmatig worden er cursussen verzorgd voor beginnende lopers. LOGO heeft de beschikking over een atletiekbaan waar iedereen met plezier op loopt.

Naast sportief bezig zijn is er natuurlijk ook tijd voor gezelligheid en sociale contacten. En met een groep trainen is veel leuker dan alleen! De contributie bedraagt slechts € 36,- per kwartaal en voor dat bedrag mag je aan alle trainingen deelnemen.

CONDITIE

Bouw een betere conditie op door deel te nemen aan onze trainingen.

SPIEROPBOUW

Het opbouwen van spieren is slechts 1 van de plus punten van onze trainingen

GEZOND LICHAAM

Bewegen is gezond; na het bewegen voel je je fitter en energieker en je slaapt beter. Bij regelmatig bewegen blijft je gewicht op peil, het maakt je hart sterker en het versterkt je botten.

GEZONDE GEEST

Bewegen is bevorderlijk voor lichaam en geest. Uit onderzoek blijkt dat mensen die voldoende bewegen minder kans hebben op mentale en psychische klachten.

Nordic Walking
Hardlopen
Power Walking
Wandelen voor senioren